益生菌,你是“何方神圣”?你有什么“神通”?听听医生怎么说

时间:2019-07-09 来源: 历史
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说到益生菌的作用,让我们首先看看权威的内部科学经典。根据内科的权威工作《实用内科学》:我们的肠道将选择性地定殖某些微生物。这些微生物和微生物代谢物通常可以促进肠粘膜免疫功能的改善和影响,并参与人体的许多生理功能。这些微生物的数量巨大。可以说超过99%是由细菌组成的。幸存者的数量约为100亿,物种约为400至500.如果称重,则约为1公斤。它大致可分为三大类,即益生菌,有害细菌和中性细菌。 #清风计划#

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人体肠道中的益生菌可以在一定程度上反映人体的健康状况。人体肠道中的益生菌主要包括双歧杆菌,乳酸杆菌等,它们有助于人体合成维生素,参与食物的消化,促进肠道蠕动,抑制病原菌的生长,分解有害有毒物质。流行的观点是,这些益生菌参与自助的生产并参与对抗坏元素的斗争。无论是对于肠道还是对整个身体的健康,这些益生菌都发挥着巨大的作用,不容忽视。

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